Kinderyoga leert kinderen zichzelf te mogen zijn, houdt het lichaam soepel en biedt kinderen mogelijkheden om in balans te blijven. We werken met actieve oefeningen, ontspanningsoefeningen, samenwerkingsoefeningen en ademhalingsoefeningen. Daarnaast zingen en tekenen we regelmatig, werken we met natuurlijke materialen en doen onderlinge massage oefeningen. Voorbeelden hiervan ziet u op de foto's hierboven.
Kinderyoga
In een kleine groep gaan we op avontuur. We doen eenvoudige yoga oefeningen, gaan bewegen op muziek, zingen, naar verhalen luisteren, creatief aan de slag en leren samen werken en respect hebben voor elkaar. Inspanning en ontspanning
wisselen elkaar af. Er komen verschillende thema’s aan bod die zowel jongens als meisjes aan zullen spreken.
Yoga voor peuters
In een groep peuters van 3 tot 4 jaar gaan we spelenderwijs op avontuur. We gaan veel bewegen, zingen, tekenen en
spelletjes doen waarbij ook heel eenvoudige yogaoefeningen aan bod komen. Inspanning en ontspanning wisselen elkaar af. We sluiten de les altijd af met een ontspanningsoefening.
Ouder en peuteryoga
Lessen voor peuters en ouders (verzorgers, opa of oma, of andere bekende volwassene).
De oefeningen zijn ongeveer hetzelfde als bij peuteryoga, de nadruk
ligt hierbij meer op samenwerkingsoefeningen tussen ouder en kind. U hoeft
hiervoor niet sportief of lenig te zijn. Plezier maken en het contact tussen
ouder en kind staan voorop.
De Kielstien op locatie
”De Kielstien” verzorgt graag kinderyogalessen in wijkcentra, voor basisscholen, kinderdagverblijven en buitenschoolse opvang. Neemt u gerust contact op voor de mogelijkheden.
Kinderyoga
In een kleine groep gaan we op avontuur. We doen eenvoudige yoga oefeningen, gaan bewegen op muziek, zingen, naar verhalen luisteren, creatief aan de slag en leren samen werken en respect hebben voor elkaar. Inspanning en ontspanning
wisselen elkaar af. Er komen verschillende thema’s aan bod die zowel jongens als meisjes aan zullen spreken.
Yoga voor peuters
In een groep peuters van 3 tot 4 jaar gaan we spelenderwijs op avontuur. We gaan veel bewegen, zingen, tekenen en
spelletjes doen waarbij ook heel eenvoudige yogaoefeningen aan bod komen. Inspanning en ontspanning wisselen elkaar af. We sluiten de les altijd af met een ontspanningsoefening.
Ouder en peuteryoga
Lessen voor peuters en ouders (verzorgers, opa of oma, of andere bekende volwassene).
De oefeningen zijn ongeveer hetzelfde als bij peuteryoga, de nadruk
ligt hierbij meer op samenwerkingsoefeningen tussen ouder en kind. U hoeft
hiervoor niet sportief of lenig te zijn. Plezier maken en het contact tussen
ouder en kind staan voorop.
De Kielstien op locatie
”De Kielstien” verzorgt graag kinderyogalessen in wijkcentra, voor basisscholen, kinderdagverblijven en buitenschoolse opvang. Neemt u gerust contact op voor de mogelijkheden.